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1、大土豆一个,酸木瓜在越接近黄色时越香

2019年7月3日 - 食材
1、大土豆一个,酸木瓜在越接近黄色时越香

今年年后去了一次云南,在当地的超市里买水果时看到了酸木瓜,因为在我们当地是没有的,所以买了两个回来,当时并不知道应该怎么吃,回来后查了一下相关资料才知道酸木瓜是云南特产,大小和芒果差不多,一般是青色的,放的时间越长颜色就会变成金黄色,酸木瓜在越接近黄色时越香,它散发出的果香非常的好闻,它有开胃、丰胸美容、治疗风湿痛等保健作用。酸木瓜可以制作果脯、果酒、泡酒等,也可以做菜,其味道鲜美,是具美味、药用价值为一身的绿色水果。了解了这些后我将酸木瓜用白糖和沙拉汁浸泡了一段时间,品尝后发现真的挺美味的。

美好的生活从一日三餐开始,喜欢的就是最好的。土豆是个好东西,它是老百姓家中的必备蔬菜,特别是在东北多数人家都是自产,秋天每家都能收获好多。土豆好储存,一年四季餐桌上都离不开它。土豆中含有许多丰富的营养物质,被誉为地下苹果。它具有和胃、健脾、益气的作用,对胃溃疡、习惯性便秘、热咳及皮肤湿疹等都有治疗功效。图片 1

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土豆的食用方法什么多,它即可以用来做主食,还可以做出很多好吃的菜品。不管是餐桌上还是快餐中以及零食里都有土豆的贡献,由此可见土豆的营养是很受大家认可的。总之,多吃土豆,对人体是有好处的。

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食材:

土豆是我的最爱,怎么做都喜欢。今天做了炝拌土豆丝极受欢迎,满满一盘吃了个精光。它的制作方法简单易学,但是这款炝土豆丝做好了也很体面。现在我把制作方法推荐给您,学好了也给家人露一手吧。

酸木瓜 200克 白糖 50克 柠檬沙拉汁 15毫升 盐 半小勺

[炝拌土豆丝]

做法:

食材:土豆、调料。

1、将木瓜去皮;

做法:

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1、大土豆一个,去皮洗净。

2、切成条状;

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2、切成丝或者用工具插成丝也可以,用水冲一下洗出表面的淀粉。

3、放入半小勺盐;

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3、大蒜5瓣切成丝备用。图片 10

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