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待水煮沸后下玉米粒

2019年6月27日 - 养生

食材虾仁 300g青豆 300g嫩玉米粒 300g蛋清 2个葱 5g姜 5g香油 3g盐
5g方法/步骤:调馅儿青豆下锅,待水煮沸后下玉米粒,共同煮3分钟后关火,沥水待用

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