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蛤蜊蒸蛋的做法步骤,花蛤蒸蛋的做法步骤

2019年9月27日 - 食材
蛤蜊蒸蛋的做法步骤,花蛤蒸蛋的做法步骤

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“以前对蛤蜊不大感兴趣,但来了美食天下后,看到各种蛤蜊的做法,大家都说很鲜,所以也很想试试。一试这下,发现真的很鲜啊,是那种天然的鲜,做汤、蒸蛋都很鲜,根本不用放味精,而且营养不错还平价,就是胃寒的人要少吃。”

“生活在海边的筒子都吃过蛤蜊,各地叫法不一, 山东半岛周边被称为ga la
,大连人则称之为蚬子。蛤蜊不仅味道鲜美,而且它的营养也比较全面,实属物美价廉的海产品。其肉质鲜美无比,被称为“天下第一鲜”、“百味之冠”,它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、钙、磷、碘、维生素、氨基酸和牛磺酸等多种成分,是一种低热能、高蛋白,能防治中老年人慢性病的理想食品。
今天请大家品尝“蛤蜊蒸蛋”。”

食材明细

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主料

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